Beth bynnag yr ydych chi’n ei wynebu, mae cymorth ar gael yn agos atoch chi. Mae’r dudalen hon yn rhestru’r gwasanaethau lleol allweddol yn eich ardal, sefydliadau y gallwch gysylltu â nhw’n uniongyrchol am gyngor, arweiniad a help.
Os ydych chi’n ansicr ble i ddechrau, mae Llinell Gymorth Byw Heb Ofn ar gael 24 awr y dydd, 7 diwrnod yr wythnos ledled Cymru. Gallant ddarparu cyngor ar unwaith a’ch cysylltu â’r cymorth lleol cywir ar gyfer eich sefyllfa.
Llinell Gymorth Byw Heb Ofn
- 0808 80 10 800 · 24 awr, 7 diwrnod yr wythnos
- Testun 07860 077333
- e-bost info@livefearfreehelpline.wales
Mae pob sefydliad a restrir yn rhad ac am ddim ac yn gyfrinachol. Nid oes angen i chi roi eich enw nac unrhyw wybodaeth adnabod.
Dewiswch eich rhanbarth i ddod o hyd i gymorth lleol:
Mae’r rhanbarth hwn yn cwmpasu Caerdydd a Bro Morgannwg.
Live Fear Free Helpline
0808 80 10 800 · 24 awr, 7 diwrnod yr wythnos, eich pwynt cyswllt cyntaf ar gyfer unrhyw bryder am gam-drin domestig, trais rhywiol, neu VAWDASV.
Caerdydd
Gwasanaethau Plant – Diogelu
Hyb Diogelu Aml-Asiantaeth Caerdydd (MASH): 029 2053 6490
Argyfwng y tu allan i oriau: 029 2078 8570
Heddlu
Anfresys: 101 – Heddlu De Cymru
Cymorth arbenigol lleol
RISE Caerdydd
Gwasanaeth VAWDASV arbenigol i fenywod, plant a phobl ifanc yng Nghaerdydd, yn ymdrin â cham-drin domestig, trais rhywiol, priodas orfodol, FGM, stelcio a chymhelliant. Ffôn: 029 2046 0566
Cymorth i Fenywod Caerdydd (bellach yn rhan o Llamau)
Cymorth cam-drin domestig i fenywod a phlant yng Nghaerdydd. Ffôn: 029 2046 0566
New Pathways – Canolfan Adfer Trais Rhywiol a Thrawma Caerdydd a’r Fro
Cymorth arbenigol trais rhywiol.
- Ffôn: 02920 335795
- www.newpathways.org.uk/
Canolfan Atgyfeirio Ymosodiad Rhywiol Ynys Saff, Ysbyty Brenhinol Caerdydd
Cymorth arbenigol trais rhywiol.
- Ffôn: 02920 335795
- Canolfan Atgyfeirio Ymosodiad Rhywiol Ynys Saff
Bro Morgannwg
Gwasanaethau Plant – Diogelu
Cwmpawd Teulu’r Fro – Tîm Derbyn a Chymorth Teuluol
- 01446 725 202
- Argyfwng y tu allan i oriau: 029 2078 8570
Heddlu
Anfresys: 101 – Heddlu De Cymru
Cymorth arbenigol lleol
Atal y Fro
Cymorth arbenigol cam-drin domestig a thrais rhywiol ledled Bro Morgannwg. Ffôn: 01446 744 755. Y tu allan i oriau: 0808 80 10 800
New Pathways
Cymorth arbenigol trais rhywiol.
- Ffôn: 01685 379 310
- www.newpathways.org.uk/
Mae’r rhanbarth hwn yn cwmpasu Blaenau Gwent, Caerffili, Sir Fynwy, Casnewydd a Thorfaen.
Llinell Gymorth Byw Heb Ofn
0808 80 10 800 · 24 awr, 7 diwrnod yr wythnos, eich pwynt cyswllt cyntaf ar gyfer unrhyw bryder am gam-drin domestig, trais rhywiol, neu VAWDASV.
Argyfwng y tu allan i oriau (pob Awdurdod Lleol Gwent): Tîm Dyletswydd Argyfwng De-Ddwyrain Cymru – 0800 328 4432
Blaenau Gwent
Gwasanaethau Plant – Diogelu
Tîm Dyletswydd
- 01495 315 700
- E-bost: dutyteam@blaenau-gwent.gov.uk
Heddlu
- Anfresys: 101 – Heddlu Gwent
Caerffili
Gwasanaethau Plant – Diogelu
Tîm Cyswllt ac Atgyfeiriad
- 0808 100 1727
- E-bost: contactandreferral@caerphilly.gov.uk
Heddlu
Anfresys: 101 – Heddlu Gwent
Sir Fynwy
Gwasanaethau Plant – Diogelu
Tîm Dyletswydd Plant
- 01291 635 669
- E-bost: childduty@monmouthshire.gov.uk
Heddlu
Anfresys: 101 – Heddlu Gwent
Casnewydd
Gwasanaethau Plant – Diogelu
Tîm Dyletswydd Plant
- 01633 656 656
- E-bost: children.duty@newport.gov.uk
Heddlu
Anfresys: 101 – Heddlu Gwent
Cymorth arbenigol lleol
Safer Wales
Cymorth VAWDASV arbenigol ledled De Cymru gan gynnwys Casnewydd yn ymdrin â cham-drin domestig, trais rhywiol, a chymorth i ddynion sy’n profi cam-drin.
Torfaen
Gwasanaethau Plant – Diogelu
Tîm Cyswllt Gofal Cymdeithasol
- 01495 762 200
- E-bost: CS.Contact@Torfaen.Gov.UK
Heddlu
- Anfresys: 101 – Heddlu Gwent
Cymorth arbenigol lleol – rhanbarth Gwent
New Pathways – Canolfan Atgyfeirio Ymosodiad Rhywiol Gwent, Rhisga
Cymorth arbenigol trais rhywiol ledled Cymru.
- Ffôn: 01495 233971/2
- www.newpathways.org.uk/
New Pathways – Canolfan Adfer Trais Rhywiol a Thrawma Gwent, Casnewydd
Cymorth arbenigol trais rhywiol ledled Cymru.
- Ffôn: 01633 250205
- www.newpathways.org.uk/
Cymorth i Fenywod Cyfannol
Cymorth cyfrinachol, di-farn i unrhyw un yng Ngwent yr effeithir arnynt gan gam-drin domestig neu rywiol.
- Ffôn: 03300 564456
- cyfannol.org.uk
Llamau Pobl Ifanc
Cymorth a help ymarferol i bobl ifanc sy’n wynebu digartrefedd, perthnasoedd anniogel neu argyfwng.
- 08000 495 495
- Llamau Pobl Ifanc
Stori Pili Pala
Cymorth 1:1 a grŵp sy’n deall trawma yn helpu plant a phobl ifanc yr effeithir arnynt gan gam-drin domestig.
Gwasanaethau Cam-drin Domestig Phoenix
Cymorth arbenigol i oedolion, plant a theuluoedd yng Ngwent yr effeithir arnynt gan gam-drin domestig.
Mae’r rhanbarth hwn yn cwmpasu Pen-y-bont ar Ogwr, Merthyr Tudful, a Rhondda Cynon Taf.
Llinell Gymorth Byw Heb Ofn
0808 80 10 800 · 24 awr, 7 diwrnod yr wythnos – eich pwynt cyswllt cyntaf ar gyfer unrhyw bryder am gam-drin domestig, trais rhywiol, neu VAWDASV.
Argyfwng y tu allan i oriau (tri AUL): Tîm Dyletswydd Argyfwng Cwm Taf Morgannwg – 01443 743 665
Pen-y-bont ar Ogwr
Gwasanaethau Plant – Diogelu
Gwasanaethau plant
- 01656 642 320
Heddlu
Anfresys: 101 – Heddlu De Cymru
Cymorth arbenigol lleol
Gwasanaeth Cam-drin Domestig Assia (Pen-y-bont ar Ogwr)
Cymorth arbenigol cam-drin domestig ar gyfer Pen-y-bont ar Ogwr.
- Ffôn: 01656 815 919
- E-bost: assia@bridgend.gov.uk
- www.bridgend.gov.uk/
Merthyr Tudful
Gwasanaethau Plant – Diogelu
Gwasanaethau Cymdeithasol
- 01685 725 000
Heddlu
Anfresys: 101 – Heddlu De Cymru
Cymorth arbenigol lleol
TEULU MAC
Gwasanaeth cymorth cam-drin domestig a theuluol ym Merthyr Tudful.
- Ffôn: 01685 388 444
- Ffonrhad: 0800 389 7552
- www.merthyr.gov.uk/
New Pathways – Canolfan Adfer Trais Rhywiol a Thrawma Cwm Taf a RhCT
Cymorth arbenigol trais rhywiol.
- Call: 01685 379 310
- www.newpathways.org.uk/
Rhondda Cynon Taf
Gwasanaethau Plant – Diogelu
Gwasanaethau plant
- 01443 425 006
Heddlu
Anfresys: 101 – Heddlu De Cymru
Cymorth arbenigol lleol
Cymorth i Fenywod RhCT
Cymorth cam-drin domestig ledled Rhondda Cynon Taf.
- Ffôn: 01443 400 791
- www.wa-rct.org.uk/
Canolfan Oasis – Uned Diogelwch Pontypridd
Cymorth arbenigol cam-drin domestig yn RhCT.
- Ffôn: 01443 494 190
- www.rctcbc.gov.uk/
New Pathways
Cymorth arbenigol trais rhywiol.
- Ffôn: 01685 379 310
- www.newpathways.org.uk/
Mae’r rhanbarth hwn yn cwmpasu Castell-nedd Port Talbot ac Abertawe.
Llinell Gymorth Byw Heb Ofn
0808 80 10 800 · 24 awr, 7 diwrnod yr wythnos, eich pwynt cyswllt cyntaf ar gyfer unrhyw bryder am gam-drin domestig, trais rhywiol, neu VAWDASV.
Castell-nedd Port Talbot
Gwasanaethau Plant – Diogelu
Pwynt Cyswllt Unigol (SPOC)
- 01639 686 802
- E-bost: spoc@npt.gov.uk
- Argyfwng y tu allan i oriau: 01639 895 455
Heddlu
Anfresys: 101 – Heddlu De Cymru
Cymorth arbenigol lleol
Cymorth i Fenywod Port Talbot ac Afan
Cymorth cam-drin domestig yng Nghastell-nedd Port Talbot.
- Ffôn: 01639 894 864
- www.ptwa.org.uk/
New Pathways
Cymorth arbenigol trais rhywiol.
- Ffôn: 01685 379 310
- www.newpathways.org.uk/
Abertawe
Gwasanaethau Plant – Diogelu
Pwynt Cyswllt Unigol (SPOC)
- 01792 635 700
- E-bost: singlepointofcontact@swansea.gov.uk
- Argyfwng y tu allan i oriau: 01792 775 501
Heddlu
Anfresys: 101 – Heddlu De Cymru
Cymorth arbenigol lleol
Cymorth i Fenywod Abertawe
Cymorth cam-drin domestig ledled Abertawe.
- Ffôn: 01792 644 683
- swanseawomensaid.com/
New Pathways – Canolfan Adfer Trais Rhywiol a Thrawma Abertawe a Chastell-nedd Port Talbot
Cymorth arbenigol trais rhywiol.
- Ffôn: 01792 966660
- www.newpathways.org.uk/
Cam-drin Domestig Cyngor Abertawe
Cymorth cam-drin domestig ledled Abertawe
Mae’r rhanbarth hwn yn cwmpasu Sir Gaerfyrddin, Ceredigion, Sir Benfro a Phowys.
Llinell Gymorth Byw Heb Ofn
0808 80 10 800 · 24 awr, 7 diwrnod yr wythnos, eich pwynt cyswllt cyntaf ar gyfer unrhyw bryder am gam-drin domestig, trais rhywiol, neu VAWDASV. Gall y llinell gymorth gyrchu cronfa ddata Llwybrau i Gymorth lle y gellir gwirio argaeledd lloches ledled y DU.
Gwasanaethau rhanbarthol – ar gael ledled Canolbarth a Gorllewin Cymru
New Pathways
Gwasanaeth cymorth trais rhywiol arbenigol.
- Ceredigion: 01685 379310
- Sir Gaerfyrddin: 01267 235464
- Powys: 01267 226166
- SARC y tu allan i oriau (pob ardal): 07423 437020
- www.newpathways.org.uk
Canolfan Cymorth Treisio Canolbarth Cymru, Aberystwyth
Gwasanaeth cymorth trais rhywiol arbenigol.
- Ffôn: 01970 610124
Gwasanaeth Dioddefwyr Dyfed-Powys
Cymorth i ddioddefwyr cam-drin domestig a stelcio. Ffôn: 0300 123 2996
Gwasanaeth IDVA Dal i Godi
Gwasanaeth Cynghorydd Trais Domestig Annibynnol ar gyfer achosion cam-drin domestig risg uchel.
- Ffôn: 01267 221194
- E-bost: DalIGodiIDVAService@calandvs.org.uk
Sir Gaerfyrddin
Gwasanaethau Plant – Diogelu
- Cysylltu: carmarthenshire.gov.uk — diogelu plant
Heddlu
Anfresys: 101 – Heddlu Dyfed-Powys
Cymorth arbenigol lleol
CarmDAS
Cymorth cam-drin domestig ledled Sir Gaerfyrddin.
- Ffôn: 01267 238410 neu 01267 234725
Threshold DAS
Cymorth cam-drin domestig.
- Ffôn: 01554 752422
Calan DVS (Rhydaman)
Cymorth cam-drin domestig i oedolion, plant a phobl ifanc.
- Ffôn: 01554 752422
Stori Cymru
Llety cymorth dros dro i fenywod a phlant sydd wedi profi cam-drin domestig.
- Ffôn: 01267 225555
- E-bost: Enquiries@storicymru.org.uk
Ceredigion
Gwasanaethau Plant – Diogelu
- Cysylltu: ceredigion.gov.wales — diogelu plant
Heddlu
Anfresys: 101 – Heddlu Dyfed-Powys
Cymorth arbenigol lleol
Gwasanaeth Cam-drin Domestig Gorllewin Cymru
Cymorth cam-drin domestig.
- Ffôn: 01970 625585 neu 01239 615385
Sir Benfro
Gwasanaethau Plant – Diogelu
- Cysylltu: pembrokeshire.gov.uk — diogelu plant
Heddlu
Anfresys: 101 – Heddlu Dyfed-Powys
Cymorth arbenigol lleol
Gwasanaeth Cam-drin Domestig Sir Benfro
Cymorth cam-drin domestig.
- Atgyfeiriadau lloches: RefugeReferrals@PembrokeshireDAS.co.uk
- Atgyfeiriadau cymunedol: CommunityReferrals@PembrokeshireDAS.co.uk
Powys
Gwasanaethau Plant – Diogelu
- Cysylltu: powys.gov.uk — diogelu plant
Heddlu
Non-emergency: 101 – Dyfed-Powys Police
Cymorth arbenigol lleol
Canolfan Argyfwng Teulu Trefaldwyn
Cymorth cam-drin domestig.
- Ffôn: 01686 629114
Calan DVS
Cymorth cam-drin domestig i oedolion, plant a phobl ifanc.
- Ffôn: 01874 625146
Mae’r rhanbarth hwn yn cwmpasu Ynys Môn, Conwy, Sir Ddinbych, Sir y Fflint, Gwynedd a Wrecsam.
Live Fear Free Helpline
0808 80 10 800 · 24 awr, 7 diwrnod yr wythnos, eich pwynt cyswllt cyntaf ar gyfer unrhyw bryder am gam-drin domestig, trais rhywiol, neu VAWDASV.
- Argyfwng y tu allan i oriau (Ynys Môn a Gwynedd): 01248 353 551
- Argyfwng y tu allan i oriau (Conwy): 0300 123 3079
- Argyfwng y tu allan i oriau (Sir Ddinbych, Sir y Fflint, Wrecsam): 0345 053 3116
Ynys Môn
Gwasanaethau Plant – Diogelu
- Gwasanaethau Cymdeithasol: 01248 725 888
Heddlu
Anfresys: 101 – Heddlu Gogledd Cymru
Conwy
Gwasanaethau Plant – Diogelu
- Gwasanaethau Cymdeithasol: 01492 575 111
- Argyfwng y tu allan i oriau: 0300 123 3079
Heddlu
Anfresys: 101 – Heddlu Gogledd Cymru
Sir Ddinbych
Gwasanaethau Plant – Diogelu
- Gwasanaethau Cymdeithasol (Dydd Llun i Ddydd Gwener, 9am i 5pm): 01824 712 200
- Argyfwng y tu allan i oriau: 0345 053 3116
Heddlu
Anfresys: 101 – Heddlu Gogledd Cymru
Sir y Fflint
Gwasanaethau Plant – Diogelu
- Gwasanaethau Cymdeithasol: 01352 701 000
- Argyfwng y tu allan i oriau: 0345 053 3116
Heddlu
Anfresys: 101 – Heddlu Gogledd Cymru
Gwynedd
Gwasanaethau Plant – Diogelu
- Gwasanaethau Cymdeithasol: 01758 704 455
- Argyfwng y tu allan i oriau: 01248 353 551
Heddlu
Anfresys: 101 – Heddlu Gogledd Cymru
Wrecsam
Gwasanaethau Plant – Diogelu
- Gwasanaethau Cymdeithasol: 01978 292 039
- Argyfwng y tu allan i oriau: 0345 053 3116
Heddlu
Anfresys: 101 – Heddlu Gogledd Cymru
Cymorth arbenigol lleol – rhanbarth Gogledd Cymru
Bwrdd Diogelu Gogledd Cymru – adroddwch bryder
Mynediad at gyngor diogelu ac adrodd pryderon ar draws holl awdurdodau lleol Gogledd Cymru.
Canolfan Menywod Gogledd Cymru
Cymorth arbenigol cam-drin domestig a thrais rhywiol ledled Gogledd Cymru.
- Ffôn: 01745 813 811
- www.northwaleswomenscentre.co.uk/
Amethyst
Cymorth arbenigol trais rhywiol yng Ngogledd Cymru.
- Ffôn: 01492 805384
- BCU.Amethyst@wales.nhs.uk
Canolfan Cymorth Treisio a Cham-drin Rhywiol (RASAC)
Cymorth a therapi arbenigol trais rhywiol yng Ngogledd Cymru.
- Ffôn: 01248 670 628
- Cymru RASAC